スイカ は、日本では夏限定の高級品でしょう。しかし、タイでは一年を通して、いつでも食べることができ、ホテルの朝食ビュッフェにも必ずあります。
また、驚くべきはその激安価格です。ということで、今回は、毎日でも食べたいタイのスイカ（テンモー）について、記事にしたいと思います。
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この記事の目次
タイのスイカが激安!! 朝食にもピッタリ!!
タイのフルーツと言えば、マンゴーをイメージする人も多いのではないでしょうか!? しかし、個人的にはスイカを食べる機会が一番多いです。
ホテルのビュッフェにも必ずあり、バンコク都心の色々な場所にある露店やリアカー屋台でも、カットされたスイカを激安価格で購入できます。
ちなみに、タイ語でスイカはテンモー（แตงโม）です。私もフルーツの露店を見かけると良く購入し、冷蔵庫でキンキンに冷やして、朝食や毎日の水分補給に食べています。
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タイのスイカはコスパが最強!!
日本でスイカを購入すると、首都圏では安くても1,000円以上はするのではないでしょうか!? しかし、タイでは30バーツ（約100円）ほどから購入することができます。
バンコク都心のフルーツ屋台でも、カットされたスイカは20バーツ前後です。また、地方に行けば、10バーツの激安価格で購入することもできます。
もちろん日本のスイカのクオリティとは少し異なるため、おそらくスイカの種類は異なるでしょう。ただ、味や甘さに関しては、そこまでの差を感じません。
また、近年物価の上昇が顕著なバンコクでもこの激安価格なので、これは日本とタイの全体的な物価を比較しても最強にコスパが高い言って良いでしょう。
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とにかくスイカは身体に良い!!
タイは一年を通して平均気温が30度近い国ということもあり、水分補給は必須です。そんな中、スイカは水分のかたまり、熱中症対策にも最適でしょう。
さらに糖分やカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれており、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果も期待できます。
また、近年カロリーがとても低く、食物繊維も豊富、十分な満腹感が得られるダイエット効果の高い食品としても注目されるようになりました。
よって、私がミネラルウォーターの代わりに露店でスイカを買って食べていたのも、実は理にかなっていたのかもしれません。
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タイのスイカジュースも絶品!!
タイでは、スイカだけではなくスイカジュース（タイ語ではテンモーパン）もレストランやフードコートでも飲むことができる定番のメニューとして超人気です。
ローカル店では30バーツほど、スイカと砂糖、氷をミキサーしたシンプルなシェイクドリンクですが、これが本当においしく、熱いタイでは最強の飲み物でしょう。
そして、このテンモーパンは、意外にも日本のタイ料理店のメニューには無く、タイでしか飲めない貴重なドリンクです。
もちろんスイカだけではなく、マンゴーやパイナップルなどのシェイクもおいしいので、気分次第で、色々なドリンクを飲んでみるのもタイ旅行の醍醐味だと思います。
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屋台や露店でお腹を下さないの!?
少しスイカから話が外れますが、屋台や露店で食べたり、テイクアウトしても当たらないのか!? お腹を下す心配をしている人も多いでしょう。
結果から言うと、私はあたりません。正確には過去に一度、20年ほど前に、超ローカル屋台で牡蠣を食べてあたった経験があります。しかし、基本的には安全です。
もちろんこれには個人差があるので、一概には言えませんが、良く耳にする屋台の水やドリンクの氷であたるなどと言った話は、もはや都市伝説ではないかと思っています。
そうはいっても、貝類や生モノだけは、食べる場所に気をつけるべきです。短い旅行の期間にお腹を下して、旅行が台無しになることだけは避けた方が良いでしょう。
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旅のお供に正露丸!!
旅のお供に正露丸の携帯もおすすめします。特にタイや東南アジア旅行で屋台、ローカル店で食事をする人は、予防をかねて正露丸を飲むこともできます。
これは私がバックパッカー時代から必ずバッグに忍ばせている秘伝の薬ですが、正露丸を持っている安心感も半端ではないので、かなり心強いです。
また、「基本的に病は気から」、旅行中に体調を崩すのもメンタルからくるものが大きく、常備薬として持っていると便利だと思います。
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さいごに
タイの激安フルーツ、スイカがおすすめ、水分補給や軽めの朝食にもピッタリでしょう。基本的にタイ旅行中に必ずどこかで食べる機会があるはずです。
また、スイカだけではなく、タイのフルーツは基本的に何を食べてもおいしく、特にタイでしか食べることのできない希少なフルーツも魅力だと思います。
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